Để chủ động bảo vệ bản thân và biết cách xử lý kịp thời khi có tình huống xấu xảy ra, mỗi chúng ta cần nắm rõ các kỹ năng cốt lõi sau:
1. Dấu hiệu nhận biết dông sét đang đến gần
Mây đen kéo đến, trời tối sầm, gió nổi lên mạnh mẽ và không khí trở nên mát lạnh đột ngột.
Có tiếng sấm rền vang xa hoặc các tia chớp lóe lên trên bầu trời.
Dấu hiệu nguy hiểm cận kề: Khi bạn cảm thấy tóc bị dựng đứng, da thấy tê rần như có dòng điện nhẹ chạy qua, nghĩa là khu vực bạn đang đứng có nguy cơ cao bị sét đánh trúng. Ngay lập tức phải ngồi thụp xuống.
2. Các biện pháp phòng chống sét an toàn
Khi ở trong nhà:
Đứng xa cửa sổ, cửa ra vào, các đồ dùng bằng kim loại.
Tránh chỗ ẩm ướt như nhà tắm, bể nước, vòi nước.
Ngắt ngay nguồn điện các thiết bị gia dụng (tivi, máy tính, điện thoại bàn) và tuyệt đối không sử dụng điện thoại có dây khi đang có dông sét.
Khi ở ngoài trời:
Nhanh chóng tìm nơi trú ẩn an toàn như tòa nhà kiên cố hoặc xe ô tô đóng kín cửa.
Tuyệt đối KHÔNG trú mưa dưới gốc cây đơn độc, chòi canh trống trải, hoặc đứng gần các cấu trúc cao, cột điện, tháp viễn thông.
Tránh xa các vật dụng bằng kim loại như xe máy, xe đạp, cuốc xẻng, hàng rào sắt.
Tránh các khu vực trống trải như đồng ruộng, bãi biển, sân chơi mở.
Trường hợp khẩn cấp không tìm được nơi trú ẩn: Chọn vị trí thấp, khô ráo, ngồi xổm, hai chân chụm lại, đầu cúi sát gối, hai tay ôm tai (tạo tư thế thu nhỏ diện tích tiếp xúc với mặt đất nhất có thể). Không nằm thẳng ra đất.
3. Kỹ năng sơ cứu nhanh nạn nhân bị sét đánh
Khi gặp người bị sét đánh, hãy bình tĩnh thực hiện ngay các bước cứu hộ vì nạn nhân không giữ điện tích và hoàn toàn an toàn để chạm vào:
Bước 1: Gọi ngay số điện thoại cấp cứu 115 để yêu cầu trợ giúp y tế.
Bước 2: Di chuyển nhanh nạn nhân đến vị trí an toàn, khô ráo nếu khu vực cũ vẫn đang có nguy cơ bị sét đánh tiếp.
Bước 3: Kiểm tra hô hấp và mạch đập:
Nếu nạn nhân ngừng thở, ngừng tim: Ngay lập tức tiến hành ép tim ngoài lồng ngực kết hợp hà hơi thổi ngạt (hồi sức tim phổi - CPR) liên tục cho đến khi y tế đến hoặc nạn nhân tỉnh lại.
Bước 4: Xử lý các vết bỏng (nếu có): Che phủ vết bỏng bằng gạc sạch hoặc vải sạch, không bôi các loại hóa chất, lá cây lạ lên vết bỏng. Đắp chăn giữ ấm cho nạn nhân nếu thấy cơ thể họ bị lạnh.